Tränar som Sara 15 år

Att träna som jag gjorde som jag gjorde som 15 åring innebär intervaller, snabbdistans och ännu mer intervaller. Fick lite flashbacks från min ungdomstid då jag i fredags stack ut och körde ”trappintervaller”. Detta innebär jogg 5 min till en backe med små trappavsatser, sen max uppför där så många gånger som man orkar.  Varje[…]

Tillbaka på svensk mark

Det där med uppdatering av bloggen går ju inte riktigt automatiskt än. Jag har haft en superbra vecka nere i Alicante, ett längre inlägg om det lovas inom kort. Nu är jag i Falköping på mellanlandning i några dagar och har haft en kväll med mina föräldrar som jag inte träffat på ett tag.  […]

Snart ett dygn till avfärd

Om snart ett dygn kommer jag att sitta på ett plan till Alicante, Spanien, tillsammans med klubbens elitteam. Där kommer vi att träna på barmark! Det ska bli en riktigt kul resa och jag ska försöka få plats till kameran i packningen så det kan bli några fina kort under resan.

Vilodag

Hej hej! Idag är det vilodag efter en intensiv träningsperiod. Jag har varit iväg på landslagsläger i Skredsvik utanför Uddevalla i 5 dagar, där det blev mycket och bra träning för min del. Vi bodde på en militärförläggning och hade det väldigt trevligt! Landslaget är ett gäng som jag trivs väldigt bra i, man får[…]